Mi az izomtapasz használata és óvintézkedései?

Update:2022-02-21 00:00
Használata és óvintézkedései izomfolt
Egyszerűen fogalmazva, az izomtapasznak három fő terápiás hatása van:
enyhíti a fájdalmat;
Javítja a keringést és csökkenti az ödémát;
Támogatja és ellazítja a lágyszöveteket, javítja a helytelen mozgásmintákat és fokozza az ízületek stabilitását.





01. Mikor kell használni
Egy gyógytornász/edző segíthet eldönteni, hogy mikor célszerűbb a tapasz használata a terápiában, de íme néhány gyakori felhasználási terület:
Könnyű alátámasztást és stabilitást biztosít az ízületnek (az ízületet nem immobilizálja, de segíthet a térdkalács megfelelő nyomon követésében patellofemoralis fájdalomszindróma vagy iliotibialis szalag szindróma esetén);
Fájdalomcsillapítás a fájdalomreceptorok (vagy felszíni fájdalomreceptorok) gátlásával;
Csökkenti a duzzanatot (javítja a folyadékkeringést a bőr alatti szövet felszíni szövetének megemelésével);
Javítsa a testtartást és a testtudatot (például amikor ül, az izomszalag emlékeztetheti az agyát, hogy hol kell lennie a vállának);
Javítsa az izmok teljesítményét és működését az izomégetési minták javításával.
02. Óvintézkedések az izomtapasz használatával kapcsolatban:
Használat előtt győződjön meg arról, hogy a bőre tiszta és száraz, olajtól, izzadságtól vagy krémtől mentes;
Az izomtapasz hő hatására aktiválódik, ezért a szalagot a bőrre kell felvinni, hogy súrlódás keletkezzen, és javítsa a bőr tapadását a legjobb eredmény érdekében;
Egy órával zuhanyozás vagy izzadás előtt a tapasz biztonságosan tapad.
Általánosságban elmondható, hogy izomszalagok használatakor, például az alsó derékrészen, a lapockákon, a nyakon, a lábfejen stb., speciális testreszabás szükséges, hogy ezeket a test bizonyos részeihez igazítsák.

Lépjen kapcsolatba velünk

* Tiszteletben tartjuk az Ön bizalmas kezelését, és minden információ védett.