Mik a fontos szempontok a kineziológiai szalag használatakor?

Akár fájdalomcsillapítást, támogatást, akár sportteljesítményének fokozását keresi, a kineziológiai szalag segíthet. Van azonban néhány különleges szempont, amelyet szem előtt kell tartania.

Először is, győződjön meg arról, hogy bőre tiszta és száraz, mielőtt elkezdi alkalmazni kineziológiai szalag . Ezenkívül el kell távolítania minden olyan testszőrzetet, amely megakadályozhatja, hogy a ragasztó a bőrhöz tapadjon. Tudnia kell, hogy kiütések jelentkezhetnek, ha túl erősen dörzsöli a szalagot, vagy ha túl sokáig használja.

Ezenkívül óvatosnak kell lennie a szalag eltávolításakor. Ne tépje fel, különben megsérti a bőr felső rétegét. Ha bármilyen nemkívánatos mellékhatást észlel, azonnal hagyja abba a ragasztószalag használatát.
Arra is ügyelnie kell, hogy kineziológiai szalag viselése közben izzadhat. Ebben az esetben szárazra kell törölnie a széleit, hogy a szalag ne gördüljön fel.

A legjobb kineziológiai szalag felemeli a bőrt az izomtól vagy az ízülettől, ami javítja a keringést. Ezenkívül a szalagot hullámszerű mintázatban is fel lehet vinni, így váltakozó ragasztófelületet hozhat létre.
A legfontosabb dolog, amit tehet, ha kineziológiai szalagot használ, az a biztonság. Ha bármilyen már meglévő bőrbetegsége van, a szalag használata előtt beszéljen bőrápolóval. Ezenkívül allergiás reakciót válthat ki a ragasztóval szemben.

Végül érdemes megemlíteni, hogy néhány napnál tovább ne viseljen kineziológiai szalagot. Egyáltalán ne viselje, ha olyan eseményen vesz részt, ahol a térde vagy a válla szabaddá válik.