Kineziológiai szalag (KT) – Sports Performance Enhancement. A KT tape egy egyedülálló, rugalmas sportszalag, amelyet a fájdalom enyhítésére és az izmok, inak és szalagok támogatására terveztek az optimális sportteljesítmény érdekében. Könnyű, rugalmas és kényelmes viselet hosszú ideig.
A szalagot fizikai terapeuta vagy orvos helyezi fel a bőrre. A szalagot általában 1-2 hüvelykes (2,5-5 cm) csíkra vágják, és a kezelt területre helyezik.
A kineziológiai szalag egy elasztikus, támasztó szalag, amely javítja a mozgást, csökkenti a fájdalmat és segíti a neuromuszkuláris rendszer újranevelését. A szalag alakja, iránya és nyújtásának mértéke – valamint a felhordás időtartama – együttesen eléri a kitűzött célt.
A szalagról azt is gondolják, hogy megnöveli a bőr és az alatta lévő szövetek közötti teret, mikroteret hozva létre, amely segít csökkenteni az ízületi irritációt. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kineziológiai szalag által létrehozott megnövekedett tér enyhítheti az ízületi fájdalmat és merevséget olyan területeken, mint a térd és a váll.
Javíthatja a keringést és segíti a nyirokáramlást, csökkentve a sérülésből vagy a folyadék felhalmozódásából eredő duzzanatot. Ez különösen hasznos azoknak az embereknek, akiknek olyan állapotai vannak, mint a nyiroködéma, amely olyan állapot, amelyben folyadék halmozódik fel, és fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoz.
Egyes fizikoterapeuták szerint a kineziológiai szalag rugalmassága lehetővé teszi, hogy enyhén visszahúzódjon, megemelje a bőrt, és mikroszkopikus teret hozzon létre a bőr és az alatta lévő struktúrák között. Úgy gondolják, hogy ez az agy bemeneti változása normalizálja az izomtónust, valamint csökkenti a fájdalmat és az izomgörcsöt.