Kineziológiai szalag vs. atlétikai szalag - Mi a különbség?

Amikor az emberek a sérülések támogatására vagy az atlétikai teljesítmény javítására törekszenek, két általános eszköz eszébe jut: kineziológiai szalag és atlétikai szalag. Míg mindkettőt sportolók, gyógytornászok és oktatók használják, nagyon különböző célokat szolgálnak és különálló tulajdonságokkal rendelkeznek. A köztük lévő legfontosabb különbségek megértése elengedhetetlen az Ön igényeinek megfelelő megfelelő kiválasztáshoz.

Mi az atlétikai szalag?

Az atlétikai szalag, amelyet gyakran merev szalagnak neveznek, egy nem elasztikus, merev szalag, pamutból vagy műselyemből. Elsődleges funkciója az, hogy erős, kizárólagos támogatást nyújtson az ízület vagy az izom számára, hatékonyan korlátozza annak mozgását. Gondolj rá, mint egy ideiglenes szereplőt. Az ízület immobilizálásával megakadályozza a sérülések bekövetkezését, vagy védi a már sérült területet a további károktól.

Főbb jellemzők:

• Merev és nem elasztikus: Ez nem nyúlik, ezért olyan hatékonyan korlátozza a mozgást.

• Erős támogatás: Szilárd, mechanikus támogatást nyújt az ízületnek (például egy boka vagy csukló) a rándulások vagy törzsek megelőzése érdekében.

• Rövid távú használat: Általában egy adott tevékenység vagy játék során használják, és utána eltávolítják. Hosszú ideig viselve keringési problémákat vagy bőrirritációt okozhat.

• Alkalmazás: Általában közvetlenül a bőrre alkalmazzák rétegelt, korlátozó mintázatban.

Mi a kineziológiai szalag?

Kineziológiai szalag , más néven K-TAPE, egy vékony, rugalmas és rugalmas szalag, amelynek célja az emberi bőr rugalmasságának utánozása. Az atlétikai szalaggal ellentétben ez nem korlátozza a mozgást. Ehelyett úgy működik, hogy mikroszkopikusan felemeli a bőrt, hogy helyet teremtsen a bőr és a mögöttes szövetek között. Úgy gondolják, hogy ez az emelési hatás javítja a véráramlást, csökkenti a duzzanatot és enyhíti a fájdalom receptorokra gyakorolt ​​nyomást.

Főbb jellemzők:

• Rugalmas és rugalmas: Az eredeti hosszának 140% -áig nyújt, lehetővé téve a teljes mozgástartót.

• Támogatás korlátozás nélkül: Dinamikus támogatást nyújt az izmokhoz és az ízületekhez, elősegítve a megfelelő mozgási minták megkönnyítését és a stabilitás javítását.

• Fájdalomcsillapítás: Az emelési hatás lebonthatja a szövetet, ami csökkentheti az agyba küldött fájdalomjeleket.

• Hosszú távú kopás: Kineziológiai szalag úgy tervezték, hogy több napig viseljék (3-5 nap gyakori), még zuhanyozás, úszás vagy testmozgás közben is.

• Terápiás alkalmazások: Gyakran alkalmazzák a fizikoterápiában a testtartás kijavítására, az izom aktiválásának megkönnyítésére, vagy a nyirok -vízelvezetés segítésére a véraláfutás és a duzzanat csökkentése érdekében.

Összehasonlítás: kineziológiai szalag vs. atlétikai szalag